¿CÓMO VIVIR MÁS Y MEJOR?

Dic 26, 2023 | Salud

Vivir más y mejor es vivir años más saludables y satisfactorios, y no es algo que se logre de un día para otro, se necesita tener buenos hábitos todos los dias, aqui te daremos unos tips para lograr esta vida plena.

Gracias a la medicina moderna se ha aumentado la esperanza de vida, y para ello es necesario el bienestar físico como el mental y social, construidos a lo largo del tiempo y no como resultado de soluciones rápidas.

Tips para vivir más y mejor

  • Ten una dieta equilibrada
  • Has ejercicio regularmente
  • Duerme bien
  • No consumas productos tóxicos como el alcohol, cigarrillo, etc.

¿Cómo alimentarte bien?

Lo más dificil en esta época en la que vivimos, es tener una dieta equilibrada, el poco tiempo que tenemos para cocinar y comer, y la gran cantidad de productos poco saludables que nos rodean hace que no sea fácil nutrirse bien.

Por eso te recomendamos los siguientes suplementos nutricionales que te ayudaran a complementar la nutrición que tu cuerpo necesita cuando no te alimentas bien pero quieres vivir más y mejor..

¿Qué productos de OMNILIFE te ayudan a vivir más y mejor?

Power Maker Omnilife

Power Maker

  • Ayuda en el correcto funcionamiento de la salud cardiovascular.
  • Beneficia la resistencia ósea.
  • Colabora en la transmisión del impulso nervioso.
  • Ayuda en la cicatrización en caso de lesión.

Omniost OML Strong Omnilife Salud

Omniost = OML Strong

  • Disminuye el riesgo de osteoporosis y de fracturas
  • Ayuda al sistema inmune
  • Reduce el cansancio y la fatiga
  • Aumenta y previene la pérdida de masa ósea

Omniplus Omnilife

Omniplus Supreme

  • Se encarga de retrasar el envejecimiento celular
  • Mejora el sistema inmunológico
  • Ayuda a reducir los niveles de colesterol
  • Mejora el colesterol y los triglicéridos 

Uzo Omnilife

Uzo

  • Favorece la producción de anticuerpos
  • Ayuda en enfermedades relacionadas con la edad
  • Actúa en la defensa de las células como los glóbulos rojos, células musculares y células nerviosas

Recuerda:

  • Las soluciones mágicas no existen, todo es un proceso, para mejorar tu salud fisica y mental se requiere un proceso durante un tiempo considerable y de una rutina constante.

Bibliografía

Puedes leer un poco más en los siguientes artículos científicos:

The Hallmarks of Aging por López-Otín et al., publicado en Cell . Tomado de : https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(13)00645-4

Dietary Restriction and Agin por Fontana y Partridge, publicado en Science. Tomado de : https://science.sciencemag.org/content/328/5976/321.abstract

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