FORTALECE TU SISTEMA ÓSEO

Feb 10, 2023 | Salud

Un alto número de personas, especialmente las mujeres, presentan osteoporosis. Para prevenirla es necesario consumir calcio, vitamina D, vitamina K y modificar el estilo de vida aumentando el ejercicio físico, esto debe iniciarse en la infancia y mantenerse a lo largo de la vida.

Es difícil conseguir estos niveles de ingesta sólo por la alimentación, por lo que casi siempre es necesario indicar suplementos de calcio y vitamina D cuando ya se tiene osteoporosis o cuando una mujer se encutra en la postmenopausia.

Por eso te recomendamos que complementes tu alimentación con los suplementos alimenticios de Omnilife que te recomendamos a continuación. Tu salud depende de ti, y te conviene saber con que la puedes ayudar.

Omniost OML Strong Omnilife Salud

Omniost = OML Strong

  • Fortalece el sistema oseo.
  • Ayuda al sistema inmunologico.
  • Aumenta y previene la pérdida de masa ósea
Power Maker Omnilife

Power Maker

  • Ayuda en el correcto funcionamiento de la salud cardiovascular.
  • Beneficia la resistencia ósea.
  • Colabora en la transmisión del impulso nervioso.
  • Ayuda en la cicatrización en caso de lesión.

¿Cómo comprar productos de Omnilife ?

Tienes dos opciones para comprar los productos de Omnilife . Cliente admirable, suscripción gratuita, o Afiliado con una membresía paga y descuentos especiales. Elige la mejor opción y recibe tu producto. ¡Descubre la magia de la exclusividad y recibe asesoría 24/7!

Recuerda

  • Deja de fumar

  • Reduce el consumo de alcohol y de café

  • Aumenta el ejercicio físico, el que más fortalece los huesos es levantar pesas.

Bibliografía

Puedes leer un poco más en los siguientes artículos científicos:

Rodríguez, José Adolfo. Prevención de osteoporosis.
Revista Médica Clínica Las Condes. Recuperado de: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864010705988

Barrera, María. Consumo de calcio. Recuperado a partir de: https://revistas.unal.edu.co/index.php/revfacmed/article/view/35476/35862

Sierra Somovilla, Bárbara. Universidad de Valladolid. Nutrientes y salud ósea: papel de la vitamina K. Recuperado de: https://uvadoc.uva.es/bitstream/handle/10324/20460/TFG-O%20856.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Torres Acosta, Rafael, & Bahr Valcarcel, Pablo. (2004). El zinc: la chispa de la vida. Revista Cubana de Pediatría76(4) Recuperado en 10 de diciembre de 2022, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75312004000400008&lng=es&tlng=es.

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