L-TIROSINA Y LAS HORMONAS

Dic 30, 2023 | Salud

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La L-tirosina es un aminoácido que ayudar a producir ciertas hormonas como la tiroidea, el cuál ayuda a mejorar el metabolismo. La tiroides es una glándula muy importante situada en el cuello, que actúa en muchos procesos corporales a través de sus hormonas, evitando desequilibrios que afecten nuestra salud general.

¿Qué pasa cuando la tiroides no funciona bien?

Cuando hay un mal funcionamiento de la tiroides suceden desde alteraciones en el peso hasta cambios en la piel y trastornos del sueño.

Como la tiroides tiene una función hormonal que regula el metabolismo, el crecimiento, la regeneración de tejidos y la salud cardiovascular, si no funciona bien aparecen deficiencias nutricionales, inflamación crónica, estrés, desequilibrios en la microbiota intestinal, entre otros.

¿Cómo puedes cuidar tu tiroides?

La alimentación es lo más importante en la salud de la tiroides, ciertos alimentos pueden provocar inflamación, por eso se debe incorporar nutrientes como yodo, selenio, vitaminas y aminoacidos como la L-Tirosina.

¿Qué productos de OMNILIFE te ayudan para la tiroides?

Teatino maracuya Thermogen Maracuya

Teatino Maracuyá = Thermogen Tea

  • Contiene L-Tirosina
  • Contiene L-carnitina.
  • Mejorar el rendimiento cognitivo en situaciones estresantes
  • Puede generar una perdida de grasa corporal
  • Disminuye el apetito

Recuerda:

  • Maneja el estrés, es uno de los factores que influyen en la aparición de desbalances de las funciones de la glándula tiroides.

  • Realiza ejercicio regularmente

  • Evita fumar

  • Duerme bien, el cansancio y el insomnio debilitan la glándula tiroidea.

Bibliografía

Puedes leer un poco más en los siguientes artículos científicos:

Diet and Thyroid: Myths and Facts publicado en Journal of Thyroid Research. Tomado de: https://www.jmnn.org/article.asp?issn=2278-1870%3Byear%3D2014%3Bvolume%3D3%3Bissue%3D2%3Bspage%3D60%3Bepage%3D65%3Baulast%3DSharma%3Baid%3DJMedNutrNutraceut_2014_3_2_60_131954;fbclid=IwAR2_kgomzYqXTz3MUpezC7bJ8p2nS-sajHu6LR6dzIv37dP9X7xyC9TLYJg

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