¿Te imaginas tener un escudo que te proteja de virus, bacterias o cualquier organismo que quisiera hacerte daño?
iTu sistema inmunológico es ese escudo!
La piel, proporciona una barrera física e impermeable que evita la entrada de la mayoría de los agentes externos.
Las mucosas recubren conductos u orificios, como la boca, la zona genital y las fosas nasales, y están recubiertas de secreciones que impiden el crecimiento y reproducción de
bacterias y virus.
¿Pero que pasa, si aun con estas barreras entran virus o bacterias a mi cuerpo?
iNo te preocupes! Tienes un ejército dentro de tu cuerpo que te va a defender, los glóbulos blancos, también llamados "leucocitos", forman parte de este sistema de defensa.
¿Qué fortalece tu sistema inmunológico?
- Magnesio: Ayuda en la función normal del sistema inmune.
- Glutatión: Favorece al sistema inmunológico por su acción antioxidante.
- Vitamina C: Aumenta la absorción del hierro de los alimentos y ayuda en el funcionamiento del sistema inmunológico.
- Selenio: Actúa como antioxidante, favoreciendo la función del sistema inmunológico.
- Vitamina D: La deficiencia de vitamina D es un problema a nivel mundial.
¿Qué productos de OMNILIFE ayudan a tu sistema inmunológico?
- Mejora el sistema inmunológico
- Contribuye a la producción de energía
- Sirve como antiviral
- Es útil en resfriados e infecciones respiratorias.
- Favorece el sistema respiratorio
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
- Contiene biotina.
- Colabora con la producción de colágeno.
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Recuerda:
- El ejercicio moderado y de forma regular es importante para la salud general, incluyendo el sistema inmunológico. Sin embargo, ten cuidado de no exagerar. Demasiado ejercicio puede tener el efecto contrario.
- Un sistema inmunológico saludable minimiza el riesgo de enfermedades respiratorias y lo ayuda a recuperarse más rápido.
- La alimentación ayuda a mejorar tu sistema inmunológico y puedes complementarla con los suplementos nutricionales de Omnilife.
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Bibliografía
Puedes leer un poco más en los siguientes artículos científicos:
FDA.Nutrition Facts Label • Vitamins and MineraL FDA- 2020 [acceso 21 de febrero de 2022). Disponible en: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritiontactslabel/assets/
Aguilar, B. (2020). Micronutrientes: reguladores del sistema inmunológico y su utilidad en COVID-19. Innovare: Revista De Ciencia Y tecnología, 9(1), 39–45. https://www.lamjol.info/index.php/INNOVARE/article/view/9659
Torres Acosta, Rafael, & Bahr Valcarcel, Pablo. (2004). El zinc: la chispa de la vida. Revista Cubana de Pediatría, 76(4) Recuperado en 31 de marzo de 2022. https://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75312004000400008
Biología, patobiología y bioclínica de la actividad de oxidorreducción de la vitamina C en la especie humana. https://www.redalyc.org/pdf/2310/231018723005.pdf