¿QUÉ SON LAS VITAMINAS?

Ene 11, 2024 | Salud

¿Alguna vez se han preguntado qué hacen realmente las vitaminas por nosotros?

Hoy vamos a sumergirnos juntos en el mundo de estos increíbles compuestos orgánicos que son nuestros superhéroes para el bienestar.

Las vitaminas, nuestros pequeños ayudantes vitales, se clasifican en liposolubles e hidrosolubles, y juegan roles estelares en todo, desde impulsar nuestro metabolismo hasta mantener nuestro sistema inmune a tope.

Piensa en ellas como pequeñas chispas que mantienen encendidas las luces de nuestra salud.

¿Dónde encontramos estas maravillas?

En nuestra comida, ¡claro! pero ojo, algunas dietas pueden dejarnos con menos de estas estrellas, así que es importante equilibrar el plato, y recuerda, la naturaleza tiene un banquete de vitaminas esperándonos, pero si por alguna razón no te es posible comer siempre bien, puedes tomar suplementos para obtener las vitaminas que necesitas.

¿Qué productos de OMNILIFE te ayudan a tener más vitaminas?

Hay muchos suplementos de Omnilfe que te ayudan a complementar las vitaminas que necesitas, aqui te contamos los que más vitaminas tienen.

Omniplus Omnilife

Omniplus Supreme

  • Tiene alto contenido de vitaminas y minerales e fácil absorción
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Enriquecido con vitaminas del complejo B.
  • Rápida absorción.

one c mix omnilife salud

One C Mix

  • Favorece el sistema inmunológico y el sistema respiratorio
  • Contiene biotina.
  • Regula el colágeno, ayudando en la piel y articulaciones
  • Delicioso sabor a mango.

Power Maker Omnilife

Power Maker

  • Bajo en calorías
  • Favorece los procesos naturales de producción, reparación, regeneración y fortalecimiento de los tejidos del cuerpo
  • Beneficiar al proceso de cicatrización

¿Cómo comprar productos de Omnilife ?

Tienes dos opciones para comprar los productos de Omnilife . Cliente admirable, suscripción gratuita, o Afiliado con una membresía paga y descuentos especiales. Elige la mejor opción y recibe tu producto. ¡Descubre la magia de la exclusividad y recibe asesoría 24/7!

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Recuerda:

  • Ten una dieta variada y equilibrada: Haz que tu dieta sea un arcoíris de nutrientes, carnes, verduras, frutas, ¡todo cuenta! y si tienes dudas, un profesional de la salud es tu mejor guía.

  • Consume regularmente frutas y verduras: Son ricas en vitaminas y minerales esenciales.

  • Incluye fuentes de grasas saludables: Como los pescados grasos, nueces y semillas, que son importantes para las vitaminas liposolubles.

  • Considera suplementos si es necesario: Si sientes que por tu estilo de vida no es posible obtenter las vitaminas que necesitas de tu comida, empieza a consumir suplementos que te ayuden, consulta con un profesional de la salud si tienes deficiencias específicas o restricciones dietéticas.

  • Mantén una exposición solar adecuada: La luz solar es una fuente importante de vitamina D.

Bibliografía

Puedes leer un poco más en los siguientes artículos científicos:

Vitamins and Minerals. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Tomado de: https://hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamins/

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