Shake Supreme es un suplemento alimenticio en polvo para preparar bebida que viene en deliciosos sabores de cookies and cream, fresa silvestre, y vainilla.
El Shake Supreme contiene proteínas, fibra soluble, vitaminas: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E y K. Además minerales: calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, cobre y molibdeno. Esta endulzado con estevia. No esta disponible en: Bolivia, Chile, Ecuador, Paraguay, Uruguay, Unión Europea.
Beneficios de consumir Shake Supreme
- Ayuda al sistema inmune
- Reduce el cansancio y la fatiga
- Favorece la digestión
- Ayuda al funcionamiento de los músculos
- Ayuda a tejidos y la función visual
- Contribuye a la formación de masa ósea
- Incrementa la energía tanto a física como mental
- Disminuye el riesgo de sufrir obesidad, cáncer, osteoporosis
- Ayuda en enfermedades relacionadas con la edad
- Produce colágeno ayudando en la piel, articulaciones y cicatrización
- Recomendada para diabéticos por su efecto hipoglicemiante
Beneficios de los ingredientes del Shake Supreme.
Inulina (fibra soluble)
Consumir la inulina, ingrediente del Shake Supreme, genera varios beneficios ala salud como prebiótico, por que aporta fibra dietética al cuerpo, además tiene un bajo valor calórico, es hipoglicemiante, y también mejora la biodisponibilidad de calcio y magnesio.
También, estudio científicos presentan evidencias de su función en la regulación de parámetros lipídicos, reducción del riesgo de cáncer, refuerzo de la respuesta inmune y protección contra desórdenes intestinales.
La propiedad de la inulina más estudiada es como probiótico , ya que tiene la capacidad de estimular el crecimiento de un grupo de bacterias necesarias que se encuentran en el colon, que son las bifidobacterias y lactobacilos, y al mismo tiempo ayuda en la disminución de otras especies que pueden ser perjudiciales, como lo es la E. coli.
La inulina también se recomienda en la dieta de individuos con diabetes por su efecto hipoglicemiante,
Investigaciones indican un incremento de la absorción de calcio y otros minerales cuando se usa inulina y sus derivados en la dieta, ayudando en el contenido y densidad de los huesos.
Otro beneficio de la inulina, es que refuerza las funciones inmunológicas asociadas al cáncer o tumores, genera un aumento de la biodisponibilidad de minerales, ayuda a la mejora de la respuesta glicémica y el metabolismo de las grasas.
Vitamina A
La vitamina A es un nutriente importante en el crecimiento , desarrollo y el mantenimiento de tejidos y la función visual.
Las funciones de la vitamina A en la visión de las personas se ubica en la retina durante el ciclo visual y en todos los tejidos del cuerpo se mantiene el crecimiento y la salud de las células.
Complejo B
Las vitaminas del complejo B contribuyen a la producción de energía.
Niacina
La niacina, también conocida como vitamina B3 , es una vitamina del complejo B que, de acuerdo a la Autoridad en seguridad alimentaria de Europa, contribuye a la producción de energía y a la reducción del cansancio y la fatiga.
Vitamina B12
Ayuda en la producción de energía, en la síntesis del ADN, en la producción de los glóbulos rojos y el desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso, es necesaria para lograr mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos.
Incrementa la energía tanto a física como mental, reduce el cansancio y la fatiga, favorece la digestión, funciona para la prevención de la osteoporosis.
Vitaminas C
Las funciones principales de la vitamina C, que se encuentra en el Shake Supreme de Omnilife, son: reducir el hierro, regenerar la vitamina E, neutralizar los radicales libres, y actuar como cofactor de enzimas que participan en la síntesis de neurotransmisores, en la regulación de la expresión génica y en el entrecruzamiento de las fibras de colágeno.
El colágeno es un componente esencial en el cuerpo, su presencia en la piel, las articulaciones y los vasos sanguíneos permite el correcto funcionamiento de ellas, así como una adecuada cicatrización de las mismas en caso de lesión.
Vitamina D
La vitamina D se obtiene del sol y de los alimentos. Este componente tiene como funcion el mantenimiento de la homeostasis del calcio y el fosforo en el cuerpo humano.
Si no se tiene la vitamina D suficiente que el cuerpo necesita, se puede causar una alteración de la mineralización en los huesos y provocar raquitismo en los
niños y también osteomalacia en los adultos, una perdida de la masa ósea y generar un mayor riesgo de fracturas en los huesos.
Vitamina E
La vitamina E tiene un alto poder antioxidante, ayuda en enfermedades relacionadas con la edad, Alzheimer y trastornos cardiovasculares. Asimismo, ayuda a reducir los niveles de colesterol, y estimula el sistema inmunológico.
La vitamina E, nutriente del Shake Supreme, actúa en la defensa de las células como los glóbulos rojos, células musculares y células nerviosas, frente a los efectos nocivos producidos por los radicales libres, convirtiéndose en antioxidante importante.
La vitamina E es un antioxidante que se encarga de retrasar el envejecimiento celular ocasionado por la oxidación y previniendo las enfermedades crónicas.
Vitamina K
Es importante para la coagulación de la sangre, reduce el riesgo de fracturas y mejora en la salud ósea, sirve como tratamiento ante la osteoporosis, por que fomenta la calcificación, la integridad y la estructura del hueso.
Calcio
El calcio es un mineral de vital importancia en la nutrición de las personas, por que ese nutriente contribuye a la formación de masa ósea, interviene en funciones metabólicas y en la contracción muscular. Y se encuentra en el suplemento alimenticio Shake Supreme.
En la infancia, y también en la adolescencia, es muy importante tener un alto consumo de calcio para obtener una mineralización adecuada en el cuerpo y asegurar correcto el mantenimiento y crecimiento del sistema oseo .
Estudios científicos han logrado demostrar que consumir regularmente calcio ayuda a disminuir el riesgo de sufrir obesidad, cáncer, osteoporosis, hipertensión, y litiasis renal, además aumenta y previene la pérdida de masa ósea.
Magnesio
El magnesio es el cuarto mineral mas abundante en el cuerpo. De acuerdo a la oficina de suplementos alimenticios de Estados Unidos y a la autoridad de seguridad alimentaria de Europa, el magnesio contribuye a la reducción del cansancio y a la fatiga, así como al funcionamiento normal de los músculos.
Es un nutriente necesario para que el cuerpo se mantenga sano, es importante para muchos procesos que se realizan en el cuerpo como lo son los niveles de azúcar en la sangre, la presión sanguínea, el funcionamiento del sistema nervioso.
Zinc
El 90 % del zinc total del organismo se encuentra en el músculo esquelético y los huesos. Consumir la cantidad adecuada del zinc, que esta en Shake Supreme, ayuda para mantener un buen funcionamiento del sistema inmune, por que este nutriente permite mantener el desarrollo y la función normal de tus células encargadas de las respuestas inmunitarias.
La presentación del Shake Supreme viene en tres sabores, fresa , cookies and cream y vainilla. Es una caja de 12 sobres con 600 gramos, el contenido es en polvo. Se recomienda disolverlo en agua y consumirlo en el desayuno y/o cena ya sea caliente o frio.
Puedes leer mas de los beneficios de los ingredientes de Shake Supreme en los siguientes artículos científicos: proteína, hidratos de carbono (carbohidratos), inulina (fibra soluble), vitamina A, complejo B: tiamina B1, riboflavina B2, niacina B3, ácido pantoténico B5, piridoxina B6, biotina, ácido fólico B9, B12, vitaminas C, vitamina D, vitamina E y vitamina K, además de minerales: calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, cobre y molibdeno.
